Zwemactiviteit speciaal bedoeld voor zwangere vrouwen. Een verantwoorde manier om vanaf het begin van de zwangerschap tot aan de bevalling fit te blijven.
Zwangerschapszwemmen is een zwemactiviteit speciaal bedoeld voor zwangere vrouwen. De lessen zijn zowel ontspannend als inspannend. De oefeningen zijn goed voor je spieren en conditie en zullen jou als zwangere vrouw ondersteunen. Het is een verantwoorde manier om vanaf het begin van de zwangerschap tot aan de bevalling fit te blijven. De meeste vrouwen beginnen met zwangerschapszwemmen als zij ongeveer 14 weken zwanger zijn. Eerder of later beginnen kan uiteraard ook. Een les zwangerschapszwemmen duurt 45 minuten en wordt gegeven door een professionele lesgever.
Locaties: Valkenhuizen en De Grote Koppel.